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Nutrição Clínica

Saiba como uma alimentação equilibrada pode ajudar na prevenção e no tratamento de diversas patologias. Um organismo saudável é um dos primeiros passos para uma qualidade de vida melhor.

Nutrição Esportiva

Para otimizar a performance dentro do exercício físico que você pratica aliando uma melhora da composição corporal, diminuindo o percentual de gordura e aumentando sua massa muscular. Aqui você terá esse direcionamento!

Orientação de Treino

Planejamento de treino feito de forma individualizada, adequado e elaborado através da análise da sua realidade, rotina e de acordo com seus objetivos.
João Malta

Proporcionar saúde e bem-estar, te ajudando a mudar de vida é a minha principal missão.

A Nutrição mudou a minha vida antes mesmo de eu me tornar nutricionista. Foi através dela que alcancei a minha melhor versão. Por isso, sou um apaixonado pelo que faço
 

Dieta é adequação e não restrição! Quero te ensinar a ter alimentação que seja de fato prazerosa, que se adapte a sua rotina e sua vida. Um plano alimentar que funcione e acima de tudo seja sustentável!

Quero tirar da sua cabeça que comer saudável seja algo maçante e sem graça. Hoje em dia, só sofre fazendo dieta quem quer, irei te passar uma nova visão de nutrição onde você continuará comendo os alimentos que você gosta, porém de uma forma adequada e organizada, sabendo fazer trocas inteligentes.

Nutricionista e Ed. Físico

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Mais de 10 anos de experiência teórica e prática como personal trainer.
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alunos e vidas ajudadas em todo o mundo (presencial e a distância).
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tonelada de gordura perdida (mandadas pro espaço) nesses anos!
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Quantidade de saúde e autoestima trazidas de volta? Incontáveis.
O que fazemos

O que está incluso na sua consulta.

Plano Alimentar Individualizado

Avaliação de bioimpedância Inbody

Adipometria Digital

Análise e solicitação de exames bioquímicos

Retorno Incluso no prazo de 30 a 40 dias após a consulta

Acompanhamento e Suporte online via App

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Nutricionista especializado em fisiologia do exercício e nutrição esportiva, muito antes da nutrição, me formei em educação física onde trabalhei por anos como personal trainer. Hoje posso dizer que carrego comigo uma grande experiência teórica e prática quando o assunto é mudança corporal e melhora da saúde e bem-estar. Sempre tive minha vida envolvida com esportes, fato esse que sempre me fez perceber a importância de uma alimentação adequada, não só para rendimento a nível de performance mas principalmente para qualidade de vida. Acredito com todas as letras que a nutrição seja a porta de entrada para a prevenção de diversas doenças. Para ver um pouco mais sobre meu trabalho e estilo de vida, me siga nas redes sociais.

 

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